「足の指の付け根がズキッと痛む」「靴を履くとしびれる」「歩くと焼けるような痛みが出る」。こうした症状で疑われる代表がモートン病（モートン神経腫）です。整形外科で診断を受け、インソールや靴の調整、消炎鎮痛、注射などを行っている方も多いと思います。 そのうえで、「治療は続けているのに、痛みがぶり返す」「長く歩くと結局つらい」「足以外（ふくらはぎ・膝・腰）まで疲れる」という声も少なくありません。鍼灸や指圧は、整形外科の治療と競合するものではなく、併用することで“回復を邪魔している要因”を減らし、日常生活の負担を下げるサポートになり得ます。今回は、モートン病に対して鍼灸＋指圧ができることをまとめます。

「顔に電気が走るような痛みが突然くる」「歯や目の奥がズキッとして、会話や食事が怖い」――三叉神経痛は、日常の何気ない動作（洗顔・歯磨き・風・咀嚼・会話など）で激痛が誘発されることがあり、生活の質を大きく下げてしまうつらい症状です。 病院での治療（薬物療法や神経ブロック、手術など）が第一選択になることも多い一方で、「薬の副作用がつらい」「痛みの波が残る」「体調やストレスで悪化する気がする」といった声も少なくありません。 鍼灸は三叉神経痛そのものを“必ず治す”と断言できるものではありませんが、痛みの出方や体の緊張、睡眠・自律神経の乱れなど、症状を増幅させやすい要因に働きかけることで、日常生活を取り戻すサポートをすることができます。ここでは、三叉神経痛に対して鍼灸で「できること」「考え方」「注意点」を整理してお伝えします。

突然のめまい、耳鳴り、難聴——メニエール病はこれらの症状が繰り返し起こる、日常生活に大きな支障をきたす疾患です。発作が起きるたびに仕事や家事が中断され、「いつまたあの症状が来るか」という不安が常につきまとう。そんな辛さを抱えている方は少なくありません。 西洋医学では利尿薬や抗めまい薬などで症状をコントロールする治療が中心ですが、「薬を飲んでも発作が続く」「薬の副作用が気になる」という声もよく聞かれます。そのような方に、鍼灸という選択肢をぜひ知っていただきたいと思います。

朝、目が覚めたら首が痛くて動かせない——そんな経験はありませんか？「寝違え」は日常的によく起こるトラブルですが、痛みが強いときは本当につらいものです。今回は、寝違えに対して鍼灸がどのようなアプローチができるのかをご紹介します。

「首が前に出ている気がする」「肩こりが慢性化している」「スマホやPCのあとに頭痛が出る」――こうしたお悩みの背景に、いわゆる“ストレートネック”が関係していることがあります。最近は仕事も私生活も画面を見る時間が増え、首や肩に負担がかかりやすい環境です。 この記事では、ストレートネックで起こりやすい不調と、鍼灸マッサージ（鍼・灸・あん摩マッサージ指圧）でどんなことができるのかを、できるだけわかりやすくお伝えします。

「腕がしびれる」「肩から手にかけてだるい」「首や肩こりがひどくて仕事がつらい」このような症状の原因の一つとして知られているのが胸郭出口症候群です。この記事では、胸郭出口症候群でお悩みの方に向けて、鍼灸や指圧マッサージで「どんなサポートができるのか」を、できるだけ分かりやすくまとめます。

麻痺側の肩の痛み（いわゆる肩手症候群や亜脱臼に伴う痛み）、健側に負担が集中して起こる腰痛や膝痛など、脳卒中後は痛みの問題が起こりやすくもなります。痛みがあると動く量が減り、さらに筋力や体力が落ちる…という悪循環にもつながります。 鍼灸マッサージでは、痛みの原因が「筋肉の緊張」「関節の負担」「姿勢の崩れ」「循環不良」など、どこに比重があるかを見立て、負担を減らす方向で整えていきます。痛みが軽くなることで、日常生活の活動量が増え、結果的に回復の土台が出来上がります。

朝、ベッドから降りて最初の一歩がズキッと痛い。しばらく歩くと少し楽になるのに、夕方になるとまた痛む。かかとの内側が刺すように痛くて、運動や仕事に支障が出ている——。こうした症状で多いのが「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」です。 足底筋膜炎は、足裏のアーチを支える「足底筋膜」に負担が積み重なり、かかとの付着部周辺に痛みが出る状態です。ランニングなどのスポーツだけでなく、立ち仕事、歩行量の増加、体重増加、靴の影響、ふくらはぎの硬さなど、日常の要因でも起こります。痛みが続くと、無意識にかばって歩き方が変わり、膝・股関節・腰まで負担が広がることもあります。 当院（鍼灸指圧Sweep）では、足底筋膜炎に対して「足裏だけを揉む」のではなく、痛みの背景にある負担の連鎖をほどき、回復しやすい状態を作ることを目的に、鍼灸と指圧マッサージを組み合わせて施術します。

変形性膝関節症の痛みや動かしにくさに対して、鍼灸と指圧マッサージでできるケア（筋緊張の調整、循環のサポート、動きの改善、セルフケア提案）を分かりやすく解説します。

「走ると膝が痛い」「ジャンプの着地でズキッとする」「練習を休むほどではないけれど、ずっと違和感がある」 スポーツをしている人の膝痛は、競技を続けたい気持ちが強いほど我慢しやすく、結果的に長引いてしまうことがあります。 一方で、「病院で検査しても“異常なし”と言われたのに痛い」「原因がはっきりしないのが不安」という膝痛も少なくありません。痛みが続くと、動くこと自体が怖くなり、フォームが崩れて別の場所まで痛くなる…という悪循環に入ることもあります。 鍼灸は、膝痛に伴って起こりやすい筋肉の緊張、回復の遅れ、動きのクセ、痛みへの過敏さを整えることで、回復を後押しし、再発しにくい身体づくりを目指す選択肢です。

「走ると股関節の前が詰まる」「開脚すると鼠径部が痛い」「産後から立ち上がりで股関節がズキッとする」――股関節痛は原因がひとつに決めにくく、我慢しながら生活や運動を続けて悪化してしまうことも少なくありません。鍼灸は、画像検査で写りにくい筋肉・腱・関節周囲の異常を把握して、痛みの軽減と動きやすさを改善させるための選択肢です。この記事では、スポーツ由来と産後の股関節痛に分けて、鍼灸でできることを分かりやすくまとめます。

肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）は、痛みと動かしにくさが長引きやすい症状です。鍼灸でできること、期待できる変化、セルフケアのポイントをやさしく解説します。

「手がジンジンする」「足先がしびれて長く歩けない」「朝起きると指がこわばる」――手足の痺れは、痛みほど強くなくても日常の不安が大きい症状です。病院で検査をして「大きな異常はない」と言われても、つらさは続くことがあります。 痺れの原因はさまざまですが、ここではご相談の多い「首こり由来の痺れ」と「腰由来の坐骨神経痛タイプの痺れ」を中心に、「鍼灸でできること」を一般の方向けにわかりやすくまとめます。

「夕方になると目が重い」「パソコンやスマホのあと、頭まで痛くなる」「目薬をさしてもスッキリしない」 そんな“眼精疲労”のつらさは、目だけの問題に見えて、実は首・肩・自律神経の状態とも深く関係しています。 鍼灸は、目の周りだけに何かをする施術ではありません。目の疲れを引き起こしやすい体の緊張や血の巡り、休める力（回復力）に働きかけて、結果として「目がラク」「頭が軽い」「首肩がゆるむ」を目指していきます。今回は、一般の方向けに、眼精疲労に対して鍼灸でできることをやさしくまとめます。

肋間神経痛は、胸や背中の肋骨の間を走る神経が刺激されて起こる痛みです。突然の鋭い痛みや、長引く鈍い痛みで日常生活に支障をきたすこともあります。薬や注射で痛みを抑える方法もありますが、鍼灸治療が効果的だと感じる患者さんも増えています。この記事では、肋間神経痛に対して鍼灸がどのように役立つのか、やさしくわかりやすく説明します。