脳卒中後遺症に鍼灸マッサージができること
- tatsuro mizukami
- 2 日前
- 読了時間: 4分
脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血など）の後遺症は、命が助かったあとも長く生活に影響します。麻痺、しびれ、痛み、こわばり、歩きにくさ、疲れやすさ、睡眠の乱れ、不安感など、症状は人によってさまざまです。リハビリを続けていても「ある程度で頭打ちになった」「天気や疲労で調子が落ちる」「痛みやつっぱりが強くて動かしづらい」といった声もよく聞きます。
当院では、脳卒中後遺症の方に対して、鍼灸と指圧マッサージを“リハビリの代わり”ではなく、“回復を支える土台づくり”として活用することを大切にしています。ここでは、鍼灸マッサージでできること、期待できる変化、注意点をわかりやすくまとめます。
1. まず大前提：鍼灸マッサージの役割
脳卒中後遺症は、脳の損傷部位や範囲、発症からの期間、合併症、生活環境などが複雑に関係します。そのため、鍼灸マッサージで「麻痺が完全に治る」と断言できるものではありません。
一方で、後遺症の経過の中で起こりやすい
筋肉の過緊張（つっぱり）
関節の動かしにくさ
痛み、しびれ、不快感
姿勢の崩れや歩行のクセ
自律神経の乱れ（睡眠・胃腸・疲労感）
といった“回復を邪魔する要素”を整えることは、鍼灸マッサージの得意分野です。
リハビリで「動かす・使う」ことが重要なのと同じくらい、「動かしやすい身体の状態を作る」ことも重要です。鍼灸マッサージは、その準備を手伝えます。
2. つっぱり（痙縮）・こわばりへのアプローチ
脳卒中後に多いのが、腕や手、脚がつっぱって動かしにくい状態です。力を抜きたいのに抜けない、歩くときに膝が突っ張る、足首が固くてつまずく、手指が握り込んで開きにくい、などが代表的です。
鍼灸では、緊張が強い筋肉や関連する部位に刺激を入れ、過緊張をゆるめる方向へ働きかけます。指圧マッサージでは、筋肉の硬さや循環の悪さを改善し、関節が動きやすい状態を作ります。
結果として、
動かす前の抵抗感が減る
関節可動域が少し広がる
歩行や立ち上がりが楽になる
リハビリの運動がやりやすくなる
といった変化が期待できます。
3. 痛み（肩・腰・股関節・膝など）へのケア
麻痺側の肩の痛み（いわゆる肩手症候群や亜脱臼に伴う痛み）、健側に負担が集中して起こる腰痛や膝痛など、脳卒中後は痛みの問題が起こりやすくもなります。痛みがあると動く量が減り、さらに筋力や体力が落ちる…という悪循環にもつながります。
鍼灸マッサージでは、痛みの原因が「筋肉の緊張」「関節の負担」「姿勢の崩れ」「循環不良」など、どこに比重があるかを見立て、負担を減らす方向で整えていきます。痛みが軽くなることで、日常生活の活動量が増え、結果的に回復の土台が出来上がります。
4. しびれ・感覚の違和感、冷えへのサポート
しびれや感覚の鈍さ、触られると不快、冷えやすい、むくみやすい、といった感覚面の悩みも多いところです。これらは神経の問題だけでなく、循環や筋緊張、皮膚・筋膜の硬さが関係していることもあります。
鍼灸は、局所と全身のバランスを見ながら刺激を入れ、循環や感覚の過敏さ・鈍さに対して調整を図ります。指圧マッサージは、血流・リンパの流れを促し、冷えやむくみの軽減を目指します。
5. 自律神経（睡眠・疲労・不安感）へのアプローチ
脳卒中後は、身体の問題だけでなく、睡眠の質の低下、疲れやすさ、気分の落ち込み、不安感などが重なることがあります。通院やリハビリの負担、生活の変化、痛みや不自由さが続くことも影響します。
鍼灸は、自律神経のバランスを整える目的でも用いられます。眠りが浅い、夜中に目が覚める、緊張が抜けない、胃腸の調子が落ちる、といった訴えがある方には、体質や状態に合わせて施術を組み立てます。結果として「休める身体」になっていくと、回復に必要なエネルギーも確保しやすくなります。
6. 施術の進め方：安全第一で、状態に合わせて
脳卒中後遺症の施術では、強い刺激や無理な矯正は行いません。血圧、服薬状況（抗凝固薬など）、既往歴、麻痺の程度、痛みの有無、疲労度を確認し、その日の体調に合わせて刺激量を調整します。
また、施術だけで完結させず、必要に応じて
家でできる簡単なセルフケア
生活動作で負担を減らす工夫
リハビリの効果を邪魔しない身体の使い方
なども一緒に整理していきます。
7. こんな方はご相談ください
つっぱりが強く、動かしにくい
肩や腰、膝などの痛みで生活がつらい
リハビリは続けているが、身体が固くてやりにくい
しびれ、冷え、むくみが気になる
睡眠や疲労感が回復の妨げになっている
体調の波を整えて、日常生活を安定させたい
脳卒中後遺症は、焦らず、しかし諦めずに、積み重ねていくことが大切です。鍼灸マッサージが、その積み重ねを支える一手になればと思います。気になる症状や不安があれば、お気軽にご相談ください。
鍼灸指圧Sweep 住所：北海道札幌市中央区南4条西9丁目1006-8 パワービル南4条
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